放榜了！2026年上海三公（上实 / 上外 / 浦外）录取名单出炉
上海三公放榜了！2026年上海三公（上实 / 上外 / 浦外）录取名单出炉！万众期待的三公录取结果正式官宣，上实、上外附中、浦外完整录取名单同步公布，本年度上海三公学校招录全貌全面揭晓。
2026上外附中初中录取名单
官方查询链接：
上外附中查询链接：
https://www.sfls.cn/enrollment/612636339
2026年上海市实验学校
初中招生录取名单
上海实验查询链接：
https://www.ses.pudong-edu.sh.cn/enroll/px/index.html#/schoolInfoVersion2/50
上海外国语大学附属浦东外国语学校
2026年初中招生录取名单
上外浦外查询链接：
https://www.msshw.pudong-edu.sh.cn/list/2422/13453.html
今年三公竞争烈度再创新高，报名人数突破6万人，较去年增长 20%，而录取名额维持930人不变，整体报录比低至1.55%，相当于100个孩子里仅 1-2 人能成功上岸。
上海实验学校（上实）：录取140 人，十年一贯制，全市招生，面谈录取率仅 10%-14%，三校中竞争最激烈。
上外附中（本部 + 东校）：本部录取 240 人，东校录取120 人，合计360人，主打多语种特色，面谈录取率约 13%-17%。
上外浦东附中（浦外）：录取 430 人，其中浦东生源 370 人、非浦东生源 60 人，相对友好，面谈录取率约 20%。
今年三公单配置是怎样的？
今年三公面单整体可以总结为：校内全优+干部荣誉+数学AMC8+ 英语小托福+科创 / 编程，这五样配齐最好
上海三公总报名人数：6万人+总面单：约4600张（面单率≈7.7%）
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上实：约1000 张
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上外附中：约1800 张
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浦外：约1800 张（今年明显放水）
校内
成长手册：四、五年级全 A（无良）
校内职务：中队长及以上（大队长占比极高）
荣誉：二星章起步，三星章 / 区优 / 市优加分
数学
标配：AMC8 18–19 分 + 希望 / 思维 100 三等奖
英语
小托福 850–890
科创 / 编程（今年大加分，上实尤其看重）
标配：蓝桥杯 /scratch 市级 或 雏鹰杯 / 青创赛参与奖
语文+综合
语文：古诗文大会、汉字小达人、作文市奖
艺术 / 体育：乐器 10 级、市运会、国际象棋（浦外偏好）
1.中队长、小托福845、AMC8-19分、希望杯三等奖、数学大王三等奖、小提琴10级
2.大队委、二星章、AMC8-20分、其他证书
3.五育、校内优秀……
也是AMC8和澳洲AMC以及袋鼠数学等奖项和大队长等称号。
总的来说，要凭本事拿到上海三公面单，学科成绩+荣誉称号+奖项证书必不可少。
含金量：数学 > 英语 > 科创的排序，逻辑愈发清晰。
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