上海三公学校面单怎么拿？AMC8+小托福备考规划

面单是上海三公的第一道真实门槛，也是淘汰率最高的一环。2026年三公报名人数接近6万，面单发放约4600张，初审通过率约7.7%，九成以上的申请者在网申材料阶段就被筛掉。拿到面单之后，录取率大约在20%左右，但上实的面单录取率更低，跌破10%。这意味着“拿到面单”本身就已经是一场需要认真准备的筛选，而不是报名之后的自然结果。上海三公面单到底按什么逻辑发放，哪些材料真正起作用，简历应该怎么配置？

上海三公学校面单筛选优先级

2026年三公面单的筛选优先级可以概括为：英语 ＞ 数学 ＞ 科创 ＞ 校级荣誉。英语的核心证明是小托福850+，上外附中将其视为分水岭，上实和浦外也在不同程度上将其作为英语能力的硬信号。数学的主流配置是AMC8 20分以上，上外附中参考线21分，上实和浦外20分是稳妥线。科创在2026年的权重明显上升，上实新增信奥班、上外附中开设多语种科创班，蓝桥杯、NOIP、青创赛、雏鹰杯等奖项成为“同等成绩下优先录取”的变量。校级荣誉是基础门槛而非核心竞争力，成长手册全优是底线，大队长、中队长等职务在面单样本中占比很高，但无法替代学科硬证书。

上海三公面单简历配置

拿到面单的简历通常只放4—6项核心荣誉，而不是证书的简单堆叠。一个可参考的结构是：校内底盘（四五年级成长手册全优 + 校级以上综合荣誉）+ 英语硬证（小托福850+，有PET/FCE或英语竞赛则叠加）+ 数学硬证（AMC8 20分以上，前1%更具区分度）+ 1—2项与目标学校偏好对齐的科创或特长证明。三校的简历需要微调：冲上实放大理科和科创，冲上外附中突出英语和表达，冲浦外强调校内稳定性和英语基础。无关证书不仅不加分，还可能稀释简历的重点。

上海三公学校备考课程

拿到面单只是进入了评估环节，2026年三校的评估形式各有侧重。上外附中全程机考，语英合卷55分钟加数学55分钟，数学限时90秒一题、不可返回，跨学科内容涉及物理和物化生探究。上实采取“面试+机考数学+笔试语数英”的组合，2对1面试考察逻辑表达和问题解决。浦外以纯机考为主，英语占比最高，无口语和Free Talk，数学25分钟填空为主，整体节奏相对友好。面单之后的准备，需要从“材料证明能力”切换到“现场兑现能力”，限时作答和跨学科阅读是共同的训练方向。

犀牛教育针对上海三公的面单筛选与评估环节，开设AMC8数学竞赛课程和小托福英语课程。AMC8课程覆盖三公数学门槛与机考节奏，小托福课程以850+为目标分项突破，同时提供三公规划咨询，帮助家庭按目标学校的筛选偏好组织简历和备考节奏。



线上线下同步授课，上海徐汇、浦东、黄浦、闵行等校区可就近安排测评与试听。

犀牛教育开设上海三公面单规划与AMC8/小托福备考课程，详情咨询网站客服