南京新高一IB课程备考规划，国际竞赛/语言培训/国际课程辅导

南京IB新高一，高一这一年决定高二的余量。体制内转轨的孩子，第一学期就会被全英文学术阅读和GPA压力拉开差距。选课分层、学术英语、竞赛起步，三件事要在同一个学期并行。

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刚接触IB的同学，第一年的重要任务不是冲刺大考，而是补齐 IG 基础、敲定 DP 选课、建立 IB 式学习习惯、学术英语打底、初步规划 CAS / 竞赛。这一年的校内成绩，会直接影响 DP 阶段老师给的预估分。

第一件大事：搞定 DP 选课规划

IBDP 是6 门课，3HL+3SL，选课绑定大学专业，后期换课成本极高，而且南外、南师附中有开课限制，不能直接照搬 IB 官方科目列表。

主流选课参考

理工科 / 工程：数学 AA HL + 物理 HL，SL 化学 / 生物、中文 A、英语 B、人文 SL

商科 / 经济：数学 AA HL + 经济 HL，SL 化学 / 生物、中文 A、英语 B

人文社科：中文 A HL、历史 / 心理 HL，数学 SL（AI）

学科学习：从 “刷题应试” 转为 IB 探究模式

IB 和国内初中最大差别：平时作业、小测、实验报告全部计入校内评估，不是期末一考定胜负

学术英语（IB 生命线，南京 IB 学生最大分水岭）

中考英语完全不足以支撑 DP 全英文教材、IA、EE、TOK 写作。

高一下尽量达到雅思 6.5–7 / 托福 90–100

重点不是背单词，是学术阅读 + 学术写作

标化节奏：高一上：雅思 / 托福系统学习，积累词汇； 高一下：安排首考； 不建议把标化全部堆到 DP1，DP 课业压力会成倍上涨。

竞赛规划（南京 IB 新高一推荐节奏）

高一定位：轻量、以能力训练为主，不要占用太多课内时间

数学：袋鼠数学（练英文读题、逻辑）→ AMC10（高一下）；理工科方向后续 DP1 可以 HiMCM

物理：物理碗（DP1）

化学：UKChO（DP1）

商科：SIC、NEC 经济商赛（适合经济方向）

提醒：竞赛是加分项，校内 Pre‑IB 成绩、学术英语永远优先级最高，不要为竞赛牺牲平时 GPA
 

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