高一到高三全阶段IB课程备考规划！犀牛IB课程辅导，线上线下可选

IBDP作为“国际课程天花板”，DP1是选课定生死、适应HL/SL难度分水岭的关键期；DP2则面临预估分锁定申请天花板！

想要冲7分，需要提前做好备考规划，抓住备考重点，Yuki老师给大家详细梳理IB全年备考时间轴与冲分策略。

高一阶段（Pre-IB / DP1预备）：探索基础与选课决策

高一是适应国际课程节奏、打好语言基础和确定选课方向的关键期。

上学期（9-1月）：重点学习Pre-IB或IGCSE核心课程，保持高校内GPA。每天投入1-2小时强化英语（托福/雅思），

寒假（1-2月）：预习IBDP核心内容，托福目标冲刺80+，并开始了解SAT/ACT基础。

下学期（2-6月）：参加IG全球统考，托福目标95+。积极参与社团和志愿者活动，为CAS（积累真实素材，避免后期“凑小时”。

暑假（7-8月）：确定IB选课（3HL+3SL），务必结合目标大学的专业前置要求。参加学术夏令营，SAT目标冲刺1300+，并提前预习HL科目内容。

高二阶段（DP1）：适应节奏与核心攻坚

DP1是IB最忙碌的一年，需要同时兼顾学科学习、内部评估和标化考试。

上学期（9-1月）：正式进入IBDP课堂，疯狂记笔记并建立知识框架。11月前最终确认选课，开始构思IA（内部评估）选题，并在ManageBac系统中记录CAS活动。

寒假（1-2月）：托福/雅思二刷冲刺达标（雅思7.0+/托福100+），SAT/ACT补强。与各科老师敲定IA选题，撰写EE（拓展论文）的文献综述。

下学期（2-6月）：HL科目开始刷题，SL科目注重细节记忆。完成IA的实验和数据收集，撰写TOK（知识理论）反思日记。5月参加校内期末考试，争取拿到优异的预估分基础。

暑假（7-8月）：黄金分水岭。务必完成IA初稿和EE第一稿；对照官方Syllabus逐条复习DP1知识点，整理思维导图；

高三阶段（DP2）：冲刺申请与终极大考

DP2的核心任务是收尾核心论文、完成大学申请并备战5月全球统考。

上学期（9-11月）：提交IA终稿和EE初稿。9-10月进行早申（ED/EA），提交文书并勾选IB预估分。11月参加牛剑等名校笔试面试，12月前定稿TOK论文。

寒假（1-2月）：跟进常规申请（RD）结果。每天保持1套IB真题手感，重点复盘错题本，调整作息。

下学期（3-5月）：停止学习新知识点，回归基础框架和错题。进行全真模考，熟悉计算器操作和答题时间分配。5月参加IB全球统考，平稳迎接毕业。

IB学科备考规划

理科（数/物/化）：公式不能硬背，要理解推导逻辑和适用条件。每学完一章在脑子里过一遍物理场景，实验课重视误差分析。

文科（经济/历史）：知识点碎，建议用思维导图串联宏观微观。答题要有层次，理论必须搭配具体案例，避免内容空洞。

时间管理：IB战线长，推荐使用Notion做每周复盘与规划，利用番茄钟（25+5）保持专注。

犀牛教育IB课程辅导培训

犀牛教育IBDP培训课程开设IBDP培训先修班，IBDP培训强化班，IBDP培训全程班，冲刺班等多班型，3-8人班，一对一授课，线上线下开班啦！

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梳理IB各个学科知识点，完善学科框架

同步校内进度，真题精讲精练

课上讲解知识点，课后针对性训练刷题，课上再讲解闭环学习

课后1对1及时答疑，吃透核心考点。

犀牛IBDP授课师资来自牛剑、藤校、G5、港三等学校，多年国际教育授课经验，懂IB考纲变化，能够针对考试变化梳理高频考点，帮学生抓住知识重点和难点。