犀牛教育上海三公 1-5 年级完整学习规划

很多上海家长冲三公只等到五年级临时抱佛脚，错过黄金积累期!这份分年级 + 分院校 + 报考流程一站式规划，逻辑完整、考点精准，零基础家庭也能直接落地。

　　一、先搞懂：上海三公到底是什么？

　　三公是全市可跨户籍招生的 3 所顶尖公办，不用学区房、直升高中免中考，升学路线全覆盖保送 / 出国 / 高考，是小升初第一梯队选择：

　　上外附中|语言天花板

　　主打多语种保送，清北复交保送率 80%+，面谈重英语即兴表达、限时数学速答，适合语言天赋强、目标走保送 / 美本的孩子。

　　上海市实验学校(上实)|理科科创强校

　　十年一贯制弹性学制，偏爱数学逻辑、科创奖项，机考逻辑推理题量大，适合理科思维突出、想走体制内高分路线的学生。

　　上外浦外|均衡稳妥路线

　　双外语培养，初中直升高中 70%，机考重听力，对综合素养、班干部经历友好，浦东家庭首选。

　　上岸硬性门槛(缺一不可)

　　校内：4-5 年级成长手册全科全 A，优先大队委、市 / 区红领巾奖章;

　　标化竞赛(简历核心加分项)

　　英语：小托福 850 + 标配，上外建议 880+;低龄先考 KET/PET 过渡;

　　数学：AMC8 前 5% 保底，冲刺全球前 1%(23 分 +)是简历王牌;

　　户籍资质：沪籍直接报考;非沪籍需家长 120 分居住证积分 + 学生本人居住证。

　　二、分年级长线规划(1-5 年级，精准踩节点)

　　1-2 年级：兴趣奠基期|打底层能力，不内卷刷题

　　 英语：每日原版分级阅读(RAZ / 牛津树)，积累 1000 词汇，练听力复述;2 年级结束拿下 KET 基础;

　　数学：数独、24 点、袋鼠数学趣味竞赛，培养数感，不硬刷奥数;

　　 校内习惯：保证每次作业满分，争取校级小荣誉(故事大王、优秀学员);

　　素养：参与校内科创、绘画、演讲社团，丰富简历素材。

　　3-4 年级：黄金发力期|竞赛出奖，简历分层打造(三公备考最关键两年)

　　英语主线

　　3 年级夯实语法词汇，4 年级冲刺小托福，目标 830-860，每周听力 + 阅读专项训练，适配面谈人机听力题型。

　　数学主线

　　3 年级系统 Pre-AMC8 课程，吃透代数、几何基础;4 年级首次参加 AMC8 竞赛，目标 15 分以上，熟悉竞赛题型，为五年级冲高分铺垫。

　　综合加分

　　争取中队长 / 大队长、区三星二星奖章;

　　参加雏鹰杯、青创赛、古诗文大赛，拿到市级 / 区级奖项;

　　积累社会实践、公益活动经历，丰富网申简历。

　　5 年级：决胜冲刺期|拿高分 + 打磨材料 + 全真面谈模拟

　　上学期(9-12 月)

　　数学二刷 AMC8，冲刺 23 分 + 全球前 1%，简历含金量拉满;

　　小托福刷分到 850+，上外目标 880+;

　　整理 4-5 年级成绩单、全部竞赛证书、荣誉证明，精简制作 10 页内简历 PDF;

　　下学期(1-4 月报考季)

　　3 月底紧盯三校官网，等待招生简章(报名窗口仅 3-5 天，极易错过);

　　4 月上旬网申投递：材料排序技巧

　　上外 / 浦外：英语证书>AMC8 数学奖>科创>校内荣誉

　　上实：AMC8 数学奖>英语>科创>校内荣誉

　　拿到面单后，每周 1 次全真面谈模拟：

　　上外：人机对话、英语即兴演讲、30 秒限时数学速算;

　　上实：长篇逻辑推理、跨学科综合大题;

　　浦外：长篇听力速记、寄宿适应问答。

　　三公每年报考完整时间线

　　3 月底：三校发布招生简章，关注官网 / 官方公众号;

　　4.10-4.16：网申通道开放(上实、上外截止更早，浦外时间稍长);

　　4 月中旬：学校初审材料，发放面谈资格面单;

　　4 月中下旬：线下机考 + 面谈评估，当天完成综合测试;

　　4 月底：公布录取结果，录取后签署调档，放弃民办摇号资格。

　　三校面谈核心侧重点

　　上外附中

　　人机对话为主，取消纯线下口语;数学每题限时 30 秒，考察反应速度;英语即兴演讲、多语种潜力测试，科创类奖项加分。

　　上海市实验学校

　　4 小时综合机考 + 面谈，逻辑推理、图形变换、数学建模占比最高;偏爱科创、信息学(NOIP)特长生源，看重自主思考能力。

　　上外浦外

　　全机考模式，超长英文听力速记;面谈重点考察生活自理、寄宿适应;大队长、班干部经历大幅加分，难度相对另外两校更友好。

　　犀牛教育配套三公备考

　　低龄启蒙班(1-3 年级)

　　袋鼠数学、KET/PET 基础、原版英语阅读，同步培养校内全优学习习惯;

　　3-4 年级竞赛核心班

　　AMC8 系统课程 + 小托福专项集训，同步科创竞赛指导，批量产出 AMC 前 5%、小托福 850 + 学员;

　　五年级冲刺集训营

　　简历文书一对一精修、三公全真面谈模拟、分院校定向刷题;

　　配套资料

　　近 5 年三公面谈真题、AMC8 分类题库、小托福听力阅读专项讲义、简历模板。
 

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