上海三公申请压力到底多大？三公备考规划，犀牛三公辅导培训安排

上海三公学校真实录取压力

上海的三公学校：上外附中、上海实验学校、浦外附中因其特殊的公办性质和优质教育资源，一直是家长和学生关注的热点。其录取竞争激烈，但含金量也备受认可

竞争激烈

报录比极低：每年三公招生约500-600人（如2023年上外附中招收约200人，上实约140人，浦外约160人），但报名人数超万人，录取率约5%-10%，部分热门学校甚至更低。

生源优质：报考学生多为上海各区顶尖小学的头部学生（如民办小学或一线公办小学），且多数提前备考（如学习小托福、AMC8等）。

摇号政策影响：民办初中摇号后，更多家长转向三公，进一步加剧竞争。

选拔标准严格

初筛条件：通常要求校内成绩全优（尤其是语文、数学、英语），部分学校看重市级/区级荣誉（如“优秀少先队员”）

机考+面试：考察逻辑思维、英语能力（上外附中重视双语潜力）、综合素质（如团队协作、即兴表达）。

隐性要求：部分家长反馈，拥有竞赛证书（如科创、奥数）或小托福850+、雅思6.0等英语成绩更具优势。

上海三公学校含金量及优势

升学路径优越

上外附中每年约50%学生通过保送进入国内名校（如北外、上外），30%-40%选择海外顶尖大学（如藤校、G5）。

浦外附中也有稳定的外语类保送名额。

直升优势：三公学校多为完全中学（初中+高中），如浦外附中、上外附中高中部，部分学生可免中考直接升入本校高中。

高考成绩亮眼：上实高考综评录取率常年居上海前列（2023年复交综评录取约40人）。

多语种/跨学科培养：上外附中开设10+语种课程，浦外附中侧重外语+理工科融合，上实采用“十年一贯制”压缩学制（比普通学校早2年毕业）。

国际视野：与国外名校合作多（如交换项目、模联等），学生英语能力突出（部分学生高中毕业可达雅思7.0+）。

免费教育：作为公办学校，学费远低于国际学校或民办双语学校。

上海三公备考重点：AMC8竞赛+小托福

AMC8：数学是申三公下限

AMC8成绩是强有力的敲门砖！尤其对于目标上实、浦外及上外附中的学生而言，AMC8成绩20分以上极具竞争力，21分以上更是上外附中的优选标准。家长应早做规划，让孩子从3年级起参与，珍惜每年一次的考试机会，力求高分。

小托福：英语是申三公上限

小托福成绩850+几乎成为申请上海三公学校的标配，特别是上实和上外附中，而浦外虽稍有放宽至800-850分，但高分依然占据优势。小托福不仅考察语言水平，更是衡量学生国际适应能力的关键指标。

校内荣誉+星章是必备

纵观近几年上海三公的录取学生简历，二星章、三星章、四星章几乎人人必备，校优、区优的同学也不少。三公学校也非常重视校内的成绩和荣誉。所以在申请三公时校内荣誉+校外成绩证书才是王炸。

上海三公备考辅导培训安排

犀牛针对想要冲上海三公的同学，犀牛专门开设上海三公备考直通车课程AMC8+小托福+科创编程，AMC8培训课程和Pre-AMC8培训课程包括AMC8基础班、AMC8强化班、AMC8冲刺班不同班型，小托福班型分为预备、基础、强化班型，以满足不同水平/基础孩子备考上海三公的学习需求。

【低龄三公套餐】：袋鼠数学+KET英语

【三公套餐一】：AMC8+小托福 

【三公套餐二】：Pre-AMC8+小托福 

【三公套餐三】：Pre-AMC8+小托福预备 

【三公套餐四】:AMC8+小托福预备 

【三公套餐五】:大满贯顶配——AMC8+小托福+科创